24 January,2011 1:30

article with password 囍宴小感

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ju1130 at 痞客邦 at 01:30 AM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
27 May,2010 23:31

窒愛

深夜。

或許不是深夜。

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ju1130 at 痞客邦 at 11:31 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
13 May,2010 14:03

articles of friend 晚餐不吃澱粉

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ju1130 at 痞客邦 at 02:03 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
12 May,2010 0:39

No wonder there's always distance btn us.

When i saw your reply on the facebook,

suddenly the memory flooded back in.

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ju1130 at 痞客邦 at 12:39 AM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
7 May,2010 10:37

An enlightening chat with 嘉馡

*如果你想繼續，那就要堅持
*雖然肯定是會很累

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ju1130 at 痞客邦 at 10:37 AM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
5 May,2010 13:52

學不會

學不會的是抽離

學不會的是埋藏

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8 April,2010 14:39

articles of friend ［減肥計畫］更新計畫

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ju1130 at 痞客邦 at 02:39 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
12 March,2010 15:31

A sudden whim

記錄下來

有生之年一定要去一次一次絲路

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5 March,2010 8:39

articles of friend 3月4日 Donnerstag

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ju1130 at 痞客邦 at 08:39 AM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
26 February,2010 14:22

基礎代謝率

計算公式如下：

1.男性：66＋(13.7×體重)＋(5×身高)－(6.8×年齡)

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ju1130 at 痞客邦 at 02:22 PM | 留言(0) | 引用(0) | 人氣()
26 February,2010 9:28

看完想要去買甲殼素XD

燃燒脂肪 提升新陳代謝率

1.唐辛子：就是辣椒中含有的主要物質，能加強新陳代謝、減少脂肪積聚、幫助消化，以及促進循環系統健康。唐辛子之所以能加速能量的代謝，是藉由活化交感神經系統來刺激腎上腺素之釋放，因而增加細胞的新陳代謝率，並引起儲存在體內的糖份及脂肪的燃燒，放出能量。

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26 February,2010 9:04

吃不飽的零嘴卻最容易胖

反式脂肪是一種很可怕很傷害健康的脂肪，不碰為佳。

脂肪含量超過總熱量30%即為高熱量點心，超易發胖！

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26 February,2010 8:59

articles of friend 2月26日 Freitag

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